多金娱乐场网址-中、高考来临,家长如何助力?

2020-01-11 14:06:34   【浏览】4755

多金娱乐场网址-中、高考来临,家长如何助力?

多金娱乐场网址,【编者按】

社会心理是青少年思想道德建设不可忽视的因素,加强青少年思想道德建设,心理健康教育是重要一环。即日起,本报开辟儿童与青少年心理健康专栏《青苹果话题》,以株洲市未成年人心理辅导总站为平台,邀请全市心理专家为家长与学生解惑。

·刘迎玖(国家二级心理咨询师、省妇女儿童工作首批智库专家、株洲市未成年人心理辅导总站站长)

7个月之后,高考,中考接踵而来,孩子们正在进入备考状态,家长、孩子的焦虑值也随之飙升,最近,频繁接到中高考孩子父母的求助电话,本文期待通过以下案例,为家长助力孩子高考、中考提供参考。

【案例】

妈妈:安妮(全职妈妈,化名)

女儿:李莉(初三学生,化名)

李莉的状态:无心学习,嘴上想学好,无实际行动;缺乏自制力,静不下心,学习效率低下,每晚12点才睡,白天上课打瞌睡,不愿意进教室,有时上课会躲在厕所里。

学校老师通知家长进行谈话,建议家长改善孩子学习环境,为备考中的孩子助力,妈妈很焦虑,不知如何是好。

【咨询师说】

亲爱的爸爸妈妈们,在上述案例中,这个妈妈不仅焦虑女儿目前的状态,她自己的无计可施本身就是一个焦虑。在中高考期间,父母首先要有基本的态度:始终信任,稳定而坚定地守候。中高考孩子面临着过渡的学习与升学压力,很多孩子会迷茫、担心、恐惧,他们心理会出现暂时的退行,平时本身所拥有的能力和可以持续努力的行为,会倒退到一个焦虑的、无序的状态。当孩子面临这样一个状态的时候,父母要做到的就是陪伴他的焦虑与无序,甚至陪伴他在这个时候看起来的暂时的、退行性的行为偏差,建议对中高考孩子进行四个方面的“陪伴”。

情绪的容纳。当孩子的情绪反复无常的时候,我们需要很稳定地去容纳。当他们对考试结果不确定,感觉到学习压力特别大的时候,出现情绪的反复是完全正常的。这个时候父母最需要对孩子的情绪反复做出平常的应对,那就是稳定。

情感的回应。越焦虑的孩子,越需要情感细腻回应的父母。情感细腻回应,不是用非常充满情感的语言与华丽的辞藻去和孩子交流,而是要能够很敏锐地感知孩子的情绪,了解孩子情绪背后真正的需要,深刻感知这个情绪背后的情感,尝试贴近这个需要和情感并翻译给孩子听。

挫折的陪伴。其实很多孩子在刚进入初三高三的时候,是充满学习动力的,只是可能在备考的过程中,出现了能力跟不上的情况,当模拟考试成绩不理想时,很容易受挫,随之而来就出现了行为的退缩。像这个孩子,父母要尽可能和老师达成一个协议,让这个孩子能够去上学,并且告诉孩子,备考期间会有很多困难,爸爸妈妈会和你一起去面对,一起去调整到一个相对比较正常的轨道。

专业的中高考助力。我看到这位妈妈说继续熬到中考,我不知道这个熬是怎样的状态。如果在备考期间,孩子精神状态非常不好,或者情绪状态非常糟糕,建议送孩子去进行一个系统的专业的心理咨询做中考助力。在初三的时候,如果能够帮助孩子成功应考,对他未来的高考就是一个非常成功的示范和经验。

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